대상포진 증상과 치료,무료 예방접종 방법 정리

 

 

대상포진 증상과 치료, 무료 예방접종 방법 정리

대상포진은 성인의 약 10~20%가 한 번쯤 겪게 되는 매우 고통스럽고 일상생활 하기에도 불편한 질환으로 알려져 있는 질환입니다.

이 글에서는 대상포진의 증상부터 치료, 예방방법과 유, 무료 예방 접종 방법까지 알아보고, 건강을 관리하는 데 필요한 정보를 살펴보겠습니다.

 

 

 

대상포진이란 무엇일까?

 

대상포진은 수두를 일으키는 수두대상포진 바이러스 (바리셀라-바이러스, varicella-zoster virus; VZV)가 다시 활성화되면서 발생하는 질환입니다. 수두를 앓고 난 후 이 바이러스는 몸에 잠복해 있다가 면역력이 끌어지면 재발하여 대상포진을 유발합니다. 특히, 면역력이 약해진 노인이나 면역 억제 치료를 받고 있는 사람에게 자주 발생 합니다.

 

대상포진의 대표적인 증상은?

 

대상포진의 초기 증상은 주로 몸의 한쪽에서 나타나는 가려움증, 따끔거림, 통증입니다.

이어서 띠 형태의 발진이 생기고, 이 발진이 물집으로 발전하면서 통증이 극심해집니다.

대상포진의 주요 증상

• 초기 증상: 가려움, 발적, 근육 통증
• 후기 증상: 물집, 극심한 통증, 감각이상
• 합병증: 포진 후 신경통(PHN), 시각 및 청각 손상

대상포진의 발진은 보통 7~10일 내에 딱지로 변하면서 치유가 되지만, 통증은 몇 주에서 몇 달까지 갈 수 있으며, 심한 경우 몇 년간 지속될 수 있습니다. 특히, 합병증인 '포진 후 신경통(PHN)'은 대상포진을 겪은 후에도 지속되는 만성 통증으로 일상생활이 힘들 정도로 상황을 악화시킬 수 있습니다.

 

 

대상포진 치료 방법

 

대상포진 치료의 목적은 증상을 완화하고 합병증을 예방하는 것입니다. 바이러스성 질환이기 때문에 적절한 항바이러스제 치료가 중요합니다. 초기에 치료하면 심각한 증상을 줄이고 통증을 장기적으로 예방할 수 있습니다.

항바이러스제 치료

• 주로 처방되는 항바이러스제로는 아시클로버( acyclovir, ACV), 발라사이 클로버(valacyclovir), 팜시클로버(famciclovir)가 있습니다.
• 증상이 나타난 후 72시간 이내에 복용하면 효과가 가장 좋습니다.

복용방법

• 아시클로버: 하루 5회 복용
• 발라바이 클로버: 하루 3회 복용
• 팜시클로버: 하루 3회

 

 

 

대상포진 예방 및 무료예방접종 찾는 방법

 

대상포진을 예방하는 가장 효과적인 방법은 백신 접종이며, 면역력을 강화하는 방법이 있습니다.

대상포진 무료 예방접종 찾는 방법

대상포진 예방접종 비용은 백신종류, 지역, 병원마다 1 0만 원대부터 20만 원 이상까지 다양합니다.

그렇기 때문에 전국의 여러 지자체에서는 특정 대상을 지정해 대상포진 무료접종 사업을 실시하고 있습니다. 아래 링크를 통해서  확인하실 수 있습니다.

아래 링크 통해 '복지로' 홈페이지 접속 후 '대상포진무료접종'을 검색하시면 무료접종 가능한 지자체를 확인하실 수 있습니다.

 

 

대상포진 예방접종 백신 종류

대표적인 예방접종 백신은 아래와 같습니다.

• 싱그릭스 (shingrix)
• 조스타박스 (zostavax)
• 스카이조스터(skyzoster)

 

 

면역력 강화와 건강한 생활습관 유지

백신 접종 외에도 면역력을 강화하고 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 대상포진 예방에 도움이 됩니다.

• 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 꾸준히 섭취합니다. 과일, 채소, 육류(살코기 위주)등
• 주 3~4회, 30분 이상의 규칙적인 유산소 운동을 통해 면역력을 키워줍니다.
• 매일 7~8시간의 충분한 숙면을 취해 줍니다.
• 명상, 요가 등 정적인  활동으로 스트레스를 줄여줍니다.
• 금연은 필수, 음주는 적당히 하여 면역력을 유지하도록 노력합니다.

대상포진은 매우 힘들고 고통스러운 질환이지만, 예방과 관리가 가능한 질환입니다 백신 접종이 가장 확실한 예방 방법이며, 면역력을 강화하는 생활 습관으로 꾸준히 관리하신다면, 대상포진뿐만 아니라 전반적인 건강을 유지할 수 있을 것입니다.

 

본 포스팅은 일반적인 정보 제공 목적으로 작성되었습니다. 의학적인 조언이 필요하신 경우 의사 및 약사와 상담하시기를 바랍니다.